眠気対策！眠気を覚ます方法

色々なシチュエーションで使える７つの眠気対策を伝授します。

仕事中や勉強中でもできる眠気を覚ます方法、眠気に効果がある食べ物、裏ワザなど眠気レベルに合わせてご利用ください。