要注意!?うつ病になりやすい人チェック
問4/10
さらにそんなストレスな状況の時に、食生活に変化がある??
スイーツなどを日ごろよりもたくさん取ってしまう
そんな時こそ、野菜や果物などヘルシーフードへ走る
特に日ごろと変わらないが、いつもより多く食べてしまう