眠気対策!眠気を覚ます方法

色々なシチュエーションで使える7つの眠気対策を伝授します。

仕事中や勉強中でもできる眠気を覚ます方法、眠気に効果がある食べ物、裏ワザなど眠気レベルに合わせてご利用ください。
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